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足球胜负预测(www.99cx.vip)_咖啡、饮料可补水?肾脏医揭真相 网惊:被骗好多年

admin2022-06-2718

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,喝咖啡或其他饮料是否能算补充水分,引起【qi】网友(you)好奇。

喝咖啡或饮料到底算不算补充〖chong〗水份,许多人都很好奇。对此,肾脏科医师王介立揭真相说,根据肾「shen」脏科权威教科书“shu”中的说法,摄取食物中的水份、饮料与咖啡等都算喝{he}水。此说法引起网友热烈【lie】讨论,不少人惊呼被骗很多年,以前喝咖啡和茶都怕饮『yin』水量不足,如今《jin》才知道,这些非白〖bai〗开【kai】水的饮料,也都会算入饮水量。

王介《jie》立日前在脸书上分享「肾脏科权威教科书」的内容说《shuo》,食物内的水份、嗜好性饮料 liao[、咖啡与酒精等,全部都是「喝水!」因此现在要破除迷信,请大家相信专业,请跟『gen』着他说「咖啡、绿茶都是水」。

王介立指出,一般开立限水医嘱,要求患者每天只能够喝1000毫升的水的时候,这边的1000毫升是包含饮食“shi”中所{suo}有的汤汤水水【shui】,这很重要。不过,水果《guo》其实算bug,虽「sui」然技术上不算是水 shui[份,但实务上都会请病患「huan」少吃水果。

贴文引起轩然 *** ,不少网友看呆直呼,「咖啡绿茶都是水」、「太好了,因为我几乎不喝白开水,但并不缺水」、「原来我被骗了这么多年,每次泡茶喝都很怕水喝不够」、「其实也不用肾脏科权威教科书来说,我一开始就相信绿 lv[茶、咖啡、可乐、珍珠奶茶中的水都是H2O。」。

不少【shao】医师与营养{yang}师对大叹(tan)长知识了,「这个我还真错了。谢谢王医师让我们更加精‘jing’进」、「老师我错了大肠镜看到病人大肠很干又说只‘zhi’喝茶没喝水的,常说只喝茶不行要喝水」、「噢耶!我【wo】也是不太喝白开『kai』水的人」。

对此,王介立也(ye)在留言处补充说,虽然补“bu”充 chong[咖啡、绿茶、饮料酒精都算是【shi】「喝水」,但大家要注意咖啡‘fei’因每日都有摄取上限,且喝酒过量会伤身,喝太多含糖饮料也要注意糖份摄取(qu)过量的问题,只不过喝这些饮料的量,都要算入饮水量。

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